Крем на три слоя – ананас и кашу, кокос и банани, киви и авокадо

януари 18, 2012 Няма коментари »

krem na tri sloq

Съставки:

1-во кремче:

250 гр. изчистен ананас
90 гр. кашу – предварително накиснато във вода за около 2 часа
15-20 гр. мед
прясно изстискан лимонов сок

krem na tri sloq - ananas i kashu, kokos i banani, kivi i avokado

2-ро кремче:

1 бр. кокосов орех
2 бр. банани
прясно изстискан лимонов сок

3-то кремче:

3 бр. киви
1 авокадо
30-35 гр. мед
прясно изстискан лимонов сок

krem na tri sloq - ananas i kashu, kokos i banani, kivi i avokado

Приготвяне:

За 1-вия крем – изчистете ананаса, смесете го с останалите съставки в блендер и пасирайте до получаването на фина и нежна смес. Лимоновият сок ще ви помогне да запазите свежия цвят на крема, ще го предпази от потъмняване и  ще запази за по-дълго полезните качества на останалите съставки.

krem na tri sloq

За 2-рия крем – пробийте кокоса, за да изтече водата, след това го счупете и изчистете вътрешната част. Нарежете на парченца кокоса (за да може по-лесно да се смели), добавете бананите и лимоновия сок. Блендирайте до получаването на възможно по-хомогенна смес.

За 3-тия крем – обелете кивито и авокадото, добавете меда и лимоновия сок. Пасирайте, докато получите пухкав крем.

krem na tri sloq - ananas i kashu, kokos i banani, kivi i avokado

Трите кремчета са с нежни цветове, всяко по отделно е с невероятен вкус, а в комбинация са още по-зашеметяващи :)

Приятни сладки сурови мигове!

 

krem na tri sloq - ananas i kashu, kokos i banani, kivi i avokado

Свързани публикации

Остави коментар