Да седнем на по смути

декември 30, 2011 Няма коментари »

smuti sus spanak, grozdov sok, spirulina ...

Съставки:

4 големи шепи спанак
300 гр. грозде – предварително направено на сок
1/2 – 1 с.л. комбинация от мед + пчелен прашец + пчелно млечице – зависи колко сладко е гроздето
1 – 2 с.л. спирулина
1 – 2 с.л. кокосово масло – предварително разтопено на водна баня
1 чаша вода – филтрирана или изворна

smuti sus spanak, grozdov sok, spirulina, kokosovo maslo ...

Приготвяне:

Сложете всички съставки в блендер и мелете, така че да получите фина еднородна смес.

smuti sus spanak, grozdov sok, spirulina, kokosovo maslo ...

Приятни зелени моменти!

smuti sus spanak, grozdov sok, spirulina ...

Свързани публикации

Остави коментар