Енергийна напитка от райска ябълка, нар и лимон

ноември 26, 2013 Няма коментари »

Радост, благост, свежест, живот, хидратация, чиста енергия, щастливи клетки … :)

Energiina napitka ot raiska qbulka, nar i limon

Продукти за 2 чаши:

½ нар
½ или около 100 гр райска ябълка
½ лимон
150 мл чиста, леко топла вода (изворна, филтрирана)

Energiina napitka ot raiska qbulka, nar i limon

Energiina napitka ot raiska qbulka, nar i limon

Приготвяне:

Отделете зрънцата на половин нар и ги сложете в шейкър кана или блендер и ги смелете с малко вода. След това прецедете течността през торбичка за ядкови млека или тензух (марля), за да отделите семките.
Изстискайте сока на половин лимон.
Обелете половин добре узряла райска ябълка, като с помощта на лъжица или нож отделете останалата по обелките месеста част. Нарежете я на парченца и я сложете в блендер, заедно със сока от нара и от лимона. Прибавете останалата част от водата и пасирайте за кратко, докато се хомогенизират съставките.

Вкуса на напитката е много свеж, нежен, пухкав, …утоляващ жаждата и в същото време достатъчно хранителен за закуска или друго ядене през деня.

Energiina napitka ot raiska qbulka, nar i limon

Нека свежестта бъде с вас и във вас ;)

 

Може да научите повече информация за райските ябълки в материала
На „кратко“ за райската ябълка
:)

На „кратко“ за райската ябълка

 

Свързани публикации

Остави коментар