Необходими продукти:
1 връзка копър (заедно с дръжките)
½ или цяло авокадо, за да се получи по-кремообразно и пухкаво питие
прясно изцеден лимонов сок – от ½ лимон
няколко стръкчета мащерка (по възможност – прясна)
няколко листенца джоджен (по възможност – пресен)
2 с.л. студено пресован зехтин
2 чаши вода – най-добре филтрирана или изворна
Начин на приготвяне:
Накъсайте предварително копъра на части, защото иначе има опасност да се омотае около перката на блендера по време на меленето. Смесете всички съставки и пасирайте до фина смес.
Наздраве и за здраве! 🙂
