авокадо

Сос от магданоз, копър, кокосови стърготини и авокадо

Сос от магданоз, копър, кокосови стърготини и авокадо

март 5, 2014 Няма коментари »

Това и подобни сосчета се правят изключително лесно, бързо и винаги може да постигнем различен прекрасен резултат. Важно е да оставим въображението и наличните продукти да ни водят, и няма... Прочети още »

Салата „Зелено просо“

Салата „Зелено просо“

декември 4, 2013 Няма коментари »

Това е салата, която може да се приеме и за основно ястие. Тя е пълна с витамини и не съдържа термично обработени съставки, включително и просото, което може да бъде... Прочети още »

Сос от авокадо, накиснат лимец и вълшебен нар

Сос от авокадо, накиснат лимец и вълшебен нар

ноември 18, 2013 Няма коментари »

Вкусната, полезна, здравословна и лесно обработваема храна може да е комбинация само от няколко неща … колкото повече продукти сме смесили, толкова повече информация ще трябва да обработи организма ни... Прочети още »

Закуска с 5 вида накиснати зърна и семена ;)

Закуска с 5 вида накиснати зърна и семена ;)

ноември 13, 2013 2 Коментара

Обикновено денят ми започва с гореща вода (по-рядко чай) или сочен плод, но има и от „другите“ сутрини … когато имам желание да се нахраня с нещо „по-стабилно“ и засищащо.... Прочети още »

Сурова пухкава ягодова торта

Сурова пухкава ягодова торта

май 19, 2012 Няма коментари »

Необходими продукти: за блата: 200 гр. сурови лешници – накиснати предварително за около 8 часа в чиста, хладка вода 200 гр. сурови орехи – накиснати за около 8 часа 100... Прочети още »

Конопено-авокадено мляко

Конопено-авокадено мляко

април 5, 2012 Няма коментари »

Конопените семена са изключително вкусни, хранителни, полезни (омега-6 и омега-3 мастните киселини са в идеална пропорция от 3:1) и най-добре е да се приемат в сурово състояние. Белените семенцата могат... Прочети още »

Салата със спелта

Салата със спелта

март 21, 2012 Няма коментари »

Пшеницата (не грухана), спелтата, лимеца … са житни култури богати на хранителни вещества и даряващи ни със сила, живот и здраве. С тях може да си приготвяме салати, основни ястия,... Прочети още »

Авокаден зелен сос

Авокаден зелен сос

февруари 27, 2012 Няма коментари »

Авокадото е уникален плод, който е бил познат още преди 8000 гoд. на ацтеките и маите. Той има богата хранителна стойност и е с неутрален нежен вкус, който позволява да... Прочети още »

Сурова елда със зелен сос и червени правоъгълничета

Сурова елда със зелен сос и червени правоъгълничета

февруари 13, 2012 Няма коментари »

Елдата е изключително вкусна и полезна. Тя може да се вари, но още по-добре е да я ядем сурова (след накисване или покълване), за да може да се ползваме от... Прочети още »

Торта с крем „Авобакикако“

Торта с крем „Авобакикако“

февруари 10, 2012 3 Коментара

Необходими продукти: За блата: 250 гр. сурови бадеми – накиснати предварително във вода за около 12 часа (добре е да бъдат обелени преди да се смелят) 100 гр. сурово слънчогледово... Прочети още »