авокадо

Крем на три слоя – ананас и кашу, кокос и банани, киви и авокадо

Крем на три слоя – ананас и кашу, кокос и банани, киви и авокадо

януари 18, 2012 Няма коментари »

Съставки: 1-во кремче: 250 гр. изчистен ананас 90 гр. кашу – предварително накиснато във вода за около 2 часа 15-20 гр. мед прясно изстискан лимонов сок 2-ро кремче: 1 бр.... Прочети още »

„Зелена салата“

„Зелена салата“

януари 13, 2012 4 Коментара

Салатата е зелена, но само на цвят … това не е типичната „Зелена салата с праз лук и репички“. Зеленото в тази „Зелета салата“ са спанака, руколата, магданоза, кълновете и... Прочети още »

Крем „Авобакикако“ – авокадо, банани, киви, кашу и кокосово масло :)

Крем „Авобакикако“ – авокадо, банани, киви, кашу и кокосово масло :)

януари 12, 2012 Няма коментари »

Плодовите сурови кремове се приготвят изключително бързо и ако се подберат подходящите за комбиниране продукти, са хранителни и лесни за обработка от организма ни. В този случай добавих и студено... Прочети още »

Нектарче ‘Ароматна наслада’

Нектарче ‘Ароматна наслада’

декември 30, 2011 Няма коментари »

Необходими продукти: 1 връзка копър (заедно с дръжките) ½ или цяло авокадо, за да се получи по-кремообразно и пухкаво питие прясно изцеден лимонов сок – от ½ лимон няколко стръкчета... Прочети още »

Сосче с тахан

Сосче с тахан

декември 29, 2011 Няма коментари »

Съставки: 1 авокадо 2 домата 2-3 с.л. пълнозърнест тахан прясно изцеден лимонов сок хималайска сол босилек студено пресован зехтин Начин на приготвяне: Смесете съставките в блендер и ги пасирайте, докато... Прочети още »

Свеж ментов крем

Свеж ментов крем

декември 29, 2011 Няма коментари »

Необходими съставки: 6 банана 2 бр. авокадо 1 пакетче кокосов крем (прави се от пресован кокосов орех) или около 150 гр. кокосово масло – кремът или маслото се разтопяват предварително... Прочети още »

Суров крем с авокадо и слънчогледови семки

Суров крем с авокадо и слънчогледови семки

декември 28, 2011 Няма коментари »

Необходими продукти: 150 гр. слънчогледово семе – накиснато предварително за около 4 часа 3 банана 2 авокадо прясно изцеден лимонов сок 2-3 с.л. сурово рожково брашно Начин на приготвяне: Смелете... Прочети още »

Ароматен кекс

Ароматен кекс

декември 28, 2011 Няма коментари »

Необходими продукти: 80 мл. кокосово масло (не е задължително, може и да се пропусне) 400 мл. портокалов сок (може да го замените с чиста вода) 330 гр. кафява захар - ... Прочети още »

Зърнено-цветна салата

Зърнено-цветна салата

декември 26, 2011 Няма коментари »

Харесвам цветните салати и понякога ги обогатявам с киноа, просо, зелена елда … Тази салата я направих за трапезата ни на Бъдни вечер. Тя е изключително хранителна и обединява салата... Прочети още »

Ментова торта ‘Зелено на точки’

Ментова торта ‘Зелено на точки’

декември 23, 2011 Няма коментари »

Цвета на тортата може би ще е стряскащ за някои хора, но определено си заслужава да се опита тази освежаваща ментова комбинация! Необходими съставки: за блата: 250 гр. сурови слънчогледови... Прочети още »