банан

Закуска с 5 вида накиснати зърна и семена ;)

Закуска с 5 вида накиснати зърна и семена ;)

ноември 13, 2013 2 Коментара

Обикновено денят ми започва с гореща вода (по-рядко чай) или сочен плод, но има и от „другите“ сутрини … когато имам желание да се нахраня с нещо „по-стабилно“ и засищащо.... Прочети още »

Сурова пухкава ягодова торта

Сурова пухкава ягодова торта

май 19, 2012 Няма коментари »

Необходими продукти: за блата: 200 гр. сурови лешници – накиснати предварително за около 8 часа в чиста, хладка вода 200 гр. сурови орехи – накиснати за около 8 часа 100... Прочети още »

Празнична ананасова торта

Празнична ананасова торта

март 13, 2012 Няма коментари »

Необходими съставки: за блата: 300 гр. сурови орехи – предварително накиснати в хладка чиста вода за около 8 часа 50 гр. сурово слънчогледово семе – накиснато за около 4 часа... Прочети още »

Торта с крем „Авобакикако“

Торта с крем „Авобакикако“

февруари 10, 2012 3 Коментара

Необходими продукти: За блата: 250 гр. сурови бадеми – накиснати предварително във вода за около 12 часа (добре е да бъдат обелени преди да се смелят) 100 гр. сурово слънчогледово... Прочети още »

Крем на три слоя – ананас и кашу, кокос и банани, киви и авокадо

Крем на три слоя – ананас и кашу, кокос и банани, киви и авокадо

януари 18, 2012 Няма коментари »

Съставки: 1-во кремче: 250 гр. изчистен ананас 90 гр. кашу – предварително накиснато във вода за около 2 часа 15-20 гр. мед прясно изстискан лимонов сок 2-ро кремче: 1 бр.... Прочети още »

Крем „Авобакикако“ – авокадо, банани, киви, кашу и кокосово масло :)

Крем „Авобакикако“ – авокадо, банани, киви, кашу и кокосово масло :)

януари 12, 2012 Няма коментари »

Плодовите сурови кремове се приготвят изключително бързо и ако се подберат подходящите за комбиниране продукти, са хранителни и лесни за обработка от организма ни. В този случай добавих и студено... Прочети още »

Тиквено кремче

Тиквено кремче

декември 29, 2011 Няма коментари »

В тиквата се съдържа голямо количество калий, който подобрява сърдечния ритъм и усилва отделянето на урина. Това я прави ценно средство срещу бъбречни и сърдечно-съдови заболявания. Тя има слаба киселинност... Прочети още »

Свеж ментов крем

Свеж ментов крем

декември 29, 2011 Няма коментари »

Необходими съставки: 6 банана 2 бр. авокадо 1 пакетче кокосов крем (прави се от пресован кокосов орех) или около 150 гр. кокосово масло – кремът или маслото се разтопяват предварително... Прочети още »

Суров крем с авокадо и слънчогледови семки

Суров крем с авокадо и слънчогледови семки

декември 28, 2011 Няма коментари »

Необходими продукти: 150 гр. слънчогледово семе – накиснато предварително за около 4 часа 3 банана 2 авокадо прясно изцеден лимонов сок 2-3 с.л. сурово рожково брашно Начин на приготвяне: Смелете... Прочети още »

Ароматен кекс

Ароматен кекс

декември 28, 2011 Няма коментари »

Необходими продукти: 80 мл. кокосово масло (не е задължително, може и да се пропусне) 400 мл. портокалов сок (може да го замените с чиста вода) 330 гр. кафява захар - ... Прочети още »