въглехидрати

Конопено-авокадено мляко

Конопено-авокадено мляко

април 5, 2012 Няма коментари »

Конопените семена са изключително вкусни, хранителни, полезни (омега-6 и омега-3 мастните киселини са в идеална пропорция от 3:1) и най-добре е да се приемат в сурово състояние. Белените семенцата могат... Прочети още »

Нежно бадемово мляко

Нежно бадемово мляко

февруари 17, 2012 Няма коментари »

Бадемите са изключително ценни ядки, познати са от хилядолетия и до ден днешен се считат за кралски плод. Известни са със свойствата си на антиоксиданти, добри източници са на белтъчини,... Прочети още »

Снежна салата в лодка

Снежна салата в лодка

януари 21, 2012 2 Коментара

В днешната салата присъства витаминозното китайско зеле, което е много красиво, нежно и с прекрасен бяло-светлозелен цвят. В листата му се съдържат около 3, 5 процента белтъчини, много минерали –... Прочети още »