кокосово масло

Малки сурови смокиново-бананови тортички

Малки сурови смокиново-бананови тортички

април 12, 2014 Няма коментари »

Малки тортички? Е, не са особено малки … особено като се има в предвид цялата хранителна стойност, която съдържат. Съчетани са доста продукти, но има и случаи, в които имаш... Прочети още »

Закуска с 5 вида накиснати зърна и семена ;)

Закуска с 5 вида накиснати зърна и семена ;)

ноември 13, 2013 2 Коментара

Обикновено денят ми започва с гореща вода (по-рядко чай) или сочен плод, но има и от „другите“ сутрини … когато имам желание да се нахраня с нещо „по-стабилно“ и засищащо.... Прочети още »

Кокосово мляко с киноа

Кокосово мляко с киноа

април 8, 2013 2 Коментара

Здравейте, приятели Бих желала да споделя с вас нова порция вкусно вълшебство Нужни продукти: 250 гр. бяла киноа 200 мл. кокосово мляко (био, без изкуствени консерванти), със стайна температура 60-70... Прочети още »

Райски розички

Райски розички

февруари 21, 2012 Няма коментари »

Необходими продукти: 350 гр. райска ябълка (около 1 ½ – 2 бр.) 80-100 гр. студено пресовано кокосово масло – разтопено на водна баня (втечнява се лесно – при температура 25°С,... Прочети още »

Торта с крем „Авобакикако“

Торта с крем „Авобакикако“

февруари 10, 2012 3 Коментара

Необходими продукти: За блата: 250 гр. сурови бадеми – накиснати предварително във вода за около 12 часа (добре е да бъдат обелени преди да се смелят) 100 гр. сурово слънчогледово... Прочети още »

Сутрешна свежест

Сутрешна свежест

януари 20, 2012 1 Коментар

Съставки за 2 чаши: 1 грейпфрут 7 мандаринки (тези, с които разполагах бяха малки, така че ако имате от по-големите, ще са ви нужни 3-4) 1 лимон 2 с.л. студено... Прочети още »

Крем „Авобакикако“ – авокадо, банани, киви, кашу и кокосово масло :)

Крем „Авобакикако“ – авокадо, банани, киви, кашу и кокосово масло :)

януари 12, 2012 Няма коментари »

Плодовите сурови кремове се приготвят изключително бързо и ако се подберат подходящите за комбиниране продукти, са хранителни и лесни за обработка от организма ни. В този случай добавих и студено... Прочети още »

Да седнем на по смути

Да седнем на по смути

декември 30, 2011 Няма коментари »

Съставки: 4 големи шепи спанак 300 гр. грозде – предварително направено на сок 1/2 – 1 с.л. комбинация от мед + пчелен прашец + пчелно млечице – зависи колко сладко... Прочети още »

Свеж ментов крем

Свеж ментов крем

декември 29, 2011 Няма коментари »

Необходими съставки: 6 банана 2 бр. авокадо 1 пакетче кокосов крем (прави се от пресован кокосов орех) или около 150 гр. кокосово масло – кремът или маслото се разтопяват предварително... Прочети още »

Торта ‘Кокосова бананост’

Торта ‘Кокосова бананост’

декември 27, 2011 Няма коментари »

Комбинацията между банани и кокос е много ароматна и приятна. Ето и рецептата, която искам да споделя с вас: Необходими продукти за блата: 200 гр. сурови слънчогледови семки – накиснати... Прочети още »