лимон
Плодово-чаен разтоварителен режим
ПРАКТИКА НА ПЛОДОВО-ЧАEНИЯ РАЗТОВАРИТЕЛЕН РЕЖИМ откъс от книгата на Лидия Ковачева – „Гладът – приятел и лекарство“ „Много съществено е да се разбере, че за да се поддържа естествената здрава форма на тялото, разтоварителните дни трябва активно да бъдат включени в живота на цивилизования човек като водещ дял в неговата профилактична програма и като лечение. […]
Прочети още »
Райски крем
Необходими продукти за 4 чаши: 400 гр. райска ябълка 1 авокадо 2 с.л. агаве (или мед) 50 гр. кокосово масло – предварително разтопено на водна баня Допълнително се нарязват на парченца: 2 банана 3 кивита прясно изцеден лимонов сок – за намокряне на парченцата плодове (за да не потъмнеят и да се задържат свежи) единият […]
Прочети още »
Броколено-слънчогледов дип
Необходими продукти : 200 гр. слънчогледови семки – предварително накиснати за около 4 часа прясно изстискан лимонов сок 1 авокадо 300 гр. броколи около 1 чаша лешниково мляко ½ връзка магданоз ½ връзка копър пресен лук студено пресован зехтин хималайска сол кимион джоджен риган кориандър черен пипер сладък червен пипер за украса – кълнове от […]
Прочети още »
Сусамов дип или суров тахан
Необходими продукти : 230 гр. сусам – предварително накиснат за около 4 часа прясно изцеден сок на един цял лимон хималайска сол ½ – 1 чаша зехтин кориандър кардамон бял пипер прясна мащерка ( ако нямате, може да използвате и сушена ) лют червен пипер – за поръсване от горе за украса – маслини Начин […]
Прочети още »
Картофи на кръгчета с ядково сирене
Необходими продукти за 5 порции : 8 по-големи картофа – сваряват се на пара, като предварително се нарязват на елипси ( по дългата страна ) За ядковото сирене : 150 гр. слънчогледово семе – предварително накиснато за няколко часа 5 домата – изрязва се вътрешната водна част и се отделя на страна, останалата част се нарязва […]
Прочети още »
Свежи цветни супички „Радост за сетивата“
Бих искала да споделя с вас четири сурови крем супички. Те са лесни за правене, много са вкусни и всяка от тях е с малко продукти, за да може да се открои основния вкус. Ядковите млека пък са чудесно допълнение, което придава плътност и мекота. Приятна наслада 🙂 Карфиолена супа 400 гр. карфиол орехово-сусамено […]
Прочети още »
Биостимулаторите – възбудители на живот и здраве
Под въздействието на различни причини човек се подлага на риска да „измени на себе си“, да урони здравето си. Растителните биостимулатори го предпазват от това, като “ тъкмо навреме “ (тоест почти всекидневно) усилват жизнеността и тонуса в човешкото тяло, повишават прага на изменения, които могат да доведат до болести. Биостимулаторите са много препоръчвани от […]
Прочети още »
Маска за заздравяване на косата
Косата е добре да се подхранва веднъж седмично, а през зимата – два пъти, като се използват маски, билкови отвари или други лечебни методи. Маската, която искам да споделя с вас е много проста и е подходяща за различни типове коси. Тя подобрява еластичността, естествената влага, блясъка, обема, здравината на косъма, регулира мастната секреция, помага […]
Прочети още »
Плодове и зеленчуци
Плодовете, зеленчуците, семената, зърната оказват определено влияние върху нас. Ето малко кратка информация за това как могат да ни помогнат някои от тях : Ако искате да подобрите кръвообращението си яжте череши. Черешите внасят радост, веселие, жизнерадост, повишават чувството на надежда, действат на сърцето и кръвта. За да бъдете красиви яжте най-хубавите ябълки. Ябълката внася […]
Прочети още »