постна храна

Сурова пухкава ягодова торта

Сурова пухкава ягодова торта

май 19, 2012 Няма коментари »

Необходими продукти: за блата: 200 гр. сурови лешници – накиснати предварително за около 8 часа в чиста, хладка вода 200 гр. сурови орехи – накиснати за около 8 часа 100... Прочети още »

Хапки „Свежа Земя“

Хапки „Свежа Земя“

май 14, 2012 Няма коментари »

Необходими съставки за 3-4 порции: около 3 средно големи глави червено цвекло (зависи колко дебели правите резаните и колко порции искате да получите) за соса: 50 гр. небелен суров сусам... Прочети още »

Смокинови топченца

Смокинови топченца

май 1, 2012 Няма коментари »

Плодово-ядковите бонбонки изискват да отделите малко повече време, за да ги направите (особено ако искате всички бонбони да са с еднакво тегло), но крайния резултат определено си заслужава! Продукти за... Прочети още »

Конопено-авокадено мляко

Конопено-авокадено мляко

април 5, 2012 Няма коментари »

Конопените семена са изключително вкусни, хранителни, полезни (омега-6 и омега-3 мастните киселини са в идеална пропорция от 3:1) и най-добре е да се приемат в сурово състояние. Белените семенцата могат... Прочети още »

Салата със спелта

Салата със спелта

март 21, 2012 Няма коментари »

Пшеницата (не грухана), спелтата, лимеца … са житни култури богати на хранителни вещества и даряващи ни със сила, живот и здраве. С тях може да си приготвяме салати, основни ястия,... Прочети още »

Празнична ананасова торта

Празнична ананасова торта

март 13, 2012 Няма коментари »

Необходими съставки: за блата: 300 гр. сурови орехи – предварително накиснати в хладка чиста вода за около 8 часа 50 гр. сурово слънчогледово семе – накиснато за около 4 часа... Прочети още »

Бял или черен шоколад? Бих казала и двата ;)

Бял или черен шоколад? Бих казала и двата ;)

март 5, 2012 Няма коментари »

Шоколадът е любим десерт на много хора, но всъщност не всеки знае, че всичките ползи и качества на шоколада, за които се пише се отнасят за сурово приготвените, защото при... Прочети още »

Райски розички

Райски розички

февруари 21, 2012 Няма коментари »

Необходими продукти: 350 гр. райска ябълка (около 1 ½ – 2 бр.) 80-100 гр. студено пресовано кокосово масло – разтопено на водна баня (втечнява се лесно – при температура 25°С,... Прочети още »