студено пресован зехтин

Сос от магданоз, копър, кокосови стърготини и авокадо

Сос от магданоз, копър, кокосови стърготини и авокадо

март 5, 2014 Няма коментари »

Това и подобни сосчета се правят изключително лесно, бързо и винаги може да постигнем различен прекрасен резултат. Важно е да оставим въображението и наличните продукти да ни водят, и няма... Прочети още »

Цветни сурови пълнени чушки

Цветни сурови пълнени чушки

януари 20, 2014 Няма коментари »

  Природата е създала всевъзможни храни и всеки трябва да се храни със специална за своя организъм храна. Всеки човек, всеки народ, всяко общество трябва да си избере подходяща храна,... Прочети още »

Салата „Зелено просо“

Салата „Зелено просо“

декември 4, 2013 Няма коментари »

Това е салата, която може да се приеме и за основно ястие. Тя е пълна с витамини и не съдържа термично обработени съставки, включително и просото, което може да бъде... Прочети още »

Сос от авокадо, накиснат лимец и вълшебен нар

Сос от авокадо, накиснат лимец и вълшебен нар

ноември 18, 2013 Няма коментари »

Вкусната, полезна, здравословна и лесно обработваема храна може да е комбинация само от няколко неща … колкото повече продукти сме смесили, толкова повече информация ще трябва да обработи организма ни... Прочети още »

Салата табуле с лимец

Салата табуле с лимец

октомври 10, 2013 Няма коментари »

Салати, салати … могат да се приготвят по толкова различни начини Но понякога сме много гладни и ни е трудно да си представим, че може да се нахраним само с... Прочети още »

Освежаващ таратор с ядково мляко

Освежаващ таратор с ядково мляко

юли 15, 2013 4 Коментара

Тараторът е подходяща храна-напитка особено за летния период. Той е свежа и жива храна, помага за подобряване на хидратацията на организма ни и е изключително засищащ. Необходими продукти за ядковото... Прочети още »

Ароматно просо със свежест, таханов сос и билкова зелена салата

Ароматно просо със свежест, таханов сос и билкова зелена салата

юни 24, 2013 Няма коментари »

Готвено или сурово? Или малко готвено с много сурово ?   През повечето дни това, което ми се яде са само сурови плодове, зеленчуци, ядки …. но има и някои... Прочети още »

Хапки „Свежа Земя“

Хапки „Свежа Земя“

май 14, 2012 Няма коментари »

Необходими съставки за 3-4 порции: около 3 средно големи глави червено цвекло (зависи колко дебели правите резаните и колко порции искате да получите) за соса: 50 гр. небелен суров сусам... Прочети още »

Салата със спелта

Салата със спелта

март 21, 2012 Няма коментари »

Пшеницата (не грухана), спелтата, лимеца … са житни култури богати на хранителни вещества и даряващи ни със сила, живот и здраве. С тях може да си приготвяме салати, основни ястия,... Прочети още »

Авокаден зелен сос

Авокаден зелен сос

февруари 27, 2012 Няма коментари »

Авокадото е уникален плод, който е бил познат още преди 8000 гoд. на ацтеките и маите. Той има богата хранителна стойност и е с неутрален нежен вкус, който позволява да... Прочети още »