фурми

Малки сурови смокиново-бананови тортички

Малки сурови смокиново-бананови тортички

април 12, 2014 Няма коментари »

Малки тортички? Е, не са особено малки … особено като се има в предвид цялата хранителна стойност, която съдържат. Съчетани са доста продукти, но има и случаи, в които имаш... Прочети още »

Ечемичено нектарче

Ечемичено нектарче

декември 20, 2013 Няма коментари »

Понякога сме гладно-жадни и имаме нужда от нещо лекичко и хранително … и все пак да не е само сочен плод, плътна закуска от комбинирани няколко неща или дори свежа... Прочети още »

Райски кокосов чиа пудинг

Райски кокосов чиа пудинг

декември 13, 2013 Няма коментари »

Семената чиа са уникална супер храна. Те са високо енергийни, даряващи живот и са познати и ценени от древността. Могат да бъдат добавяни в солени или сладки храни, в напитки... Прочети още »

Закуска с 5 вида накиснати зърна и семена ;)

Закуска с 5 вида накиснати зърна и семена ;)

ноември 13, 2013 2 Коментара

Обикновено денят ми започва с гореща вода (по-рядко чай) или сочен плод, но има и от „другите“ сутрини … когато имам желание да се нахраня с нещо „по-стабилно“ и засищащо.... Прочети още »

Домашно сурово кокосово мляко и кокосова сметана

Домашно сурово кокосово мляко и кокосова сметана

юли 4, 2013 9 Коментара

Купено или домашно приготвено? Доста често, когато се говори за нещо направено в къщи, се смята, че непременно трябва да отделим доста от време си, за да го приготвим. Има... Прочети още »

Течен суров шоколад ;)

Течен суров шоколад ;)

април 16, 2013 Няма коментари »

Обичам шоколад, но като цяло не съм привърженик на храни и напитки активиращи прекалено много нервната система … но когато шоколадът е изцяло на растителна основа и съставките са сурови,... Прочети още »

Кокосово мляко с киноа

Кокосово мляко с киноа

април 8, 2013 2 Коментара

Здравейте, приятели Бих желала да споделя с вас нова порция вкусно вълшебство Нужни продукти: 250 гр. бяла киноа 200 мл. кокосово мляко (био, без изкуствени консерванти), със стайна температура 60-70... Прочети още »

Сурова пухкава ягодова торта

Сурова пухкава ягодова торта

май 19, 2012 Няма коментари »

Необходими продукти: за блата: 200 гр. сурови лешници – накиснати предварително за около 8 часа в чиста, хладка вода 200 гр. сурови орехи – накиснати за около 8 часа 100... Прочети още »

Празнична ананасова торта

Празнична ананасова торта

март 13, 2012 Няма коментари »

Необходими съставки: за блата: 300 гр. сурови орехи – предварително накиснати в хладка чиста вода за около 8 часа 50 гр. сурово слънчогледово семе – накиснато за около 4 часа... Прочети още »

Магданозено смуууути

Магданозено смуууути

декември 31, 2011 6 Коментара

Необходими съставки: 1 връзка магданоз 2 бр. киви 10 бр. фурми – предварително накиснати за няколко часа, така че да станат меки и лесни за пасиране 2 с.л. сусамово олио... Прочети още »