хималайска сол

Салата със спелта

Салата със спелта

март 21, 2012 Няма коментари »

Пшеницата (не грухана), спелтата, лимеца … са житни култури богати на хранителни вещества и даряващи ни със сила, живот и здраве. С тях може да си приготвяме салати, основни ястия,... Прочети още »

Авокаден зелен сос

Авокаден зелен сос

февруари 27, 2012 Няма коментари »

Авокадото е уникален плод, който е бил познат още преди 8000 гoд. на ацтеките и маите. Той има богата хранителна стойност и е с неутрален нежен вкус, който позволява да... Прочети още »

Райски розички

Райски розички

февруари 21, 2012 Няма коментари »

Необходими продукти: 350 гр. райска ябълка (около 1 ½ – 2 бр.) 80-100 гр. студено пресовано кокосово масло – разтопено на водна баня (втечнява се лесно – при температура 25°С,... Прочети още »

Розово удоволствие

Розово удоволствие

февруари 20, 2012 Няма коментари »

Съставки: 200 гр. сурово слънчогледово семе – накиснато предварително в чиста хладка вода за около 4 часа (може и да го оставите във вода за 24 часа, за да започне... Прочети още »

Нежно бадемово мляко

Нежно бадемово мляко

февруари 17, 2012 Няма коментари »

Бадемите са изключително ценни ядки, познати са от хилядолетия и до ден днешен се считат за кралски плод. Известни са със свойствата си на антиоксиданти, добри източници са на белтъчини,... Прочети още »

Царевичен соден хляб с моркови и чесън

Царевичен соден хляб с моркови и чесън

февруари 16, 2012 Няма коментари »

Необходими продукти: Сухи съставки: 1 с.л. (равна) сода за хляб ½ ч.л. хималайска сол ½ ч.л. кафява захар (може и без нея) брашна: - 400 гр. царевично брашно - 100... Прочети още »

Сурова елда със зелен сос и червени правоъгълничета

Сурова елда със зелен сос и червени правоъгълничета

февруари 13, 2012 Няма коментари »

Елдата е изключително вкусна и полезна. Тя може да се вари, но още по-добре е да я ядем сурова (след накисване или покълване), за да може да се ползваме от... Прочети още »

Бял сос

Бял сос

февруари 9, 2012 2 Коментара

Необходими съставки: 50 гр. кашу – предварително накиснато в хладка вода за около 2 часа студено пресован зехтин прясно изстискан лимонов сок малко чиста филтрирана или изворна вода хималайска сол... Прочети още »

Грахов хляб с коприва

Грахов хляб с коприва

февруари 6, 2012 2 Коментара

Наскоро ми се даде възможност да направя за един ресторант рецепти за безглутенови хлябове. Направих различни варианти, от които останах доволна, защото ги бях създала с много Любов, внимание и... Прочети още »

Нахутен соден хляб с тиквени семки

Нахутен соден хляб с тиквени семки

февруари 5, 2012 8 Коментара

Приготвянето на хляб е прекрасно изживяване – не отнема много време, знаете какви продукти влагате, изпълвате го с енергия и Любов, а след това ви носи здраве и наслада, когато... Прочети още »