червена чушка

Салата със спелта

Салата със спелта

март 21, 2012 Няма коментари »

Пшеницата (не грухана), спелтата, лимеца … са житни култури богати на хранителни вещества и даряващи ни със сила, живот и здраве. С тях може да си приготвяме салати, основни ястия,... Прочети още »

Сурова елда със зелен сос и червени правоъгълничета

Сурова елда със зелен сос и червени правоъгълничета

февруари 13, 2012 Няма коментари »

Елдата е изключително вкусна и полезна. Тя може да се вари, но още по-добре е да я ядем сурова (след накисване или покълване), за да може да се ползваме от... Прочети още »

Зърнено-цветна салата

Зърнено-цветна салата

декември 26, 2011 Няма коментари »

Харесвам цветните салати и понякога ги обогатявам с киноа, просо, зелена елда … Тази салата я направих за трапезата ни на Бъдни вечер. Тя е изключително хранителна и обединява салата... Прочети още »

Патриотична паста

Патриотична паста

декември 19, 2011 Няма коментари »

Продукти за 4 порции : 300 гр. пълнозърнеста паста от ечемик Продукти за сосовете: > бял лютив сос 1 глава чесън ( или 2 глави за по-лют сос ) вътрешната... Прочети още »